Assistenz & Homeoffice

Immer mehr Menschen leiden unter einem “Homeoffice-Koller”. Viele bewegen sich aufgrund der Homeoffice-Situation zu wenig und haben deshalb bereits Rückenschmerzen. Bei vielen leidet gelegentlich die Motivation und damit auch die Produktivität bei der Bewältigung ihrer Aufgaben. Die Pandemiesituation zerrt an Geist und Körper.

Mit unserem Videopaket Assistenz im Homeoffice bieten wir Ihnen eine ganzheitliche Weiterbildung an: Sie lernen, wie Sie sich als Assistenz im Homeoffice wieder richtig organisieren und motivieren. Dazu gibt es zahlreiche Entspannungs- und Lockerungsübungen im Videoformat. Damit lindern Sie Schmerzen vom vielen Sitzen und lernen, wie Sie sich in kurzen Pausen wirklich entspannen. Tanken Sie neue Kraft für die kommenden Aufgaben und gönnen Sie sich etwas Gutes!

Unter anderem diese Themen erwarten Sie:

• Was macht ein gutes Homeoffice aus?
• Praxistipps zur Organisation im Homeoffice
• Praxistipps, wie Sie produktiv im Homeoffice arbeiten
• Informationsflut bewältigen - Tipps und Hinweise
• Tools, die Ihnen die Arbeit erleichtern
• Übungen gegen Nacken-, Schulter-, und Rückenschmerzen
• Übungen für echte Entspannungsphasen